Antwort Was ist eine ganzheitliche energetische Massage? Weitere Antworten – Was ist eine energetische Massage

Eine Energiemassage ist eine besonders einfühlsame Anwendung, welche Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen sowie den Energiefluss unterstützen soll. Energiemassagen bieten den Menschen dadurch einen Ausgleich zum hektischen Alltag und erfreuen sich in der Wellnessbranche großer Beliebtheit.In Anlehnung an die traditionelle chinesische Medizin geht man bei der ganzheitlichen Massage davon aus, der gesamte Körper werde von Energiebahnen durchzogen. Kommt es zu Blockaden oder Störungen der Energieströme, sollen dadurch verschiedene Krankheitsbilder entstehen können.Psychische Entspannung und Stärkung des Immunsystems durch Massagen. Im Zuge einer Massage schüttet der Körper Endorphine aus. Durch die so genannten Glückshormone wird die schmerzlindernde Wirkung einer Massage noch weiter gefördert und zusätzlich Stress abgebaut.

Sind regelmäßige Massagen gesund : Massagen fördern den Teint

Guter Schlaf, weniger Stress und eine heitere Stimmung sorgen dafür, dass du dich besser fühlst. Regelmäßige Massagen können aber auch deine Haut zum Strahlen bringen. Massagen erhöhen die Durchblutung und fördern die Lymphdrainage und damit den Abtransport von Giftstoffen aus den Zellen.

Was bewirkt eine energetische Aromamassage

Die Aromaölmassage regt den Lymph- und Blutkreislauf an, strafft das Bindegewebe, lindert Schmerzen und lässt die Körperenergie wieder frei fliessen. Das Ergebnis: Sie fühlen sich gestärkt und rundum ausgeglichen.

Was ist eine energetische Fußmassage : Die energetische Fußmassage ist ein idealer Weg zur Harmonisierung des Organismus auf körperlicher und geistiger Ebene. Die Massage kann regulierend auf die inneren Organe und Körperfunktionen eingewirkt, entspannt und aktiviert dabei die Selbstheilungskräfte.

Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten in den nächsten zwölf Stunden, damit die Muskulatur sich weiter erholen kann. Nehmen Sie sich Zeit, ein Paar einfache Atemübungen durchzuführen, wie zum Beispiel die 4-7-8 Atmungstechnik.

Es ist absolut legitim während der Massage Fragen zu stellen oder über ein Thema zu sprechen, dass sich durch die Massage ergibt. Der Therapeut sollte Dir stets Deine Fragen geduldig beantworten, sich aber sonst zurücknehmen. Immer daran denken: die Entspannung und das Abschalten haben oberste Priorität.

Was sollte man nach einer Massage nicht tun

Vermeiden Sie, in den nächsten zwölf Stunden Alkoholische und koffeinhaltige Getränke , da diese diuretische Eigenschaften haben. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten in den nächsten zwölf Stunden, damit die Muskulatur sich weiter erholen kann.Meist wird empfohlen, die Massagefunktion 2- bis 3-mal pro Woche für ca. 20 Minuten zu nutzen. Wenn es Ihnen aber guttut, sich 4-, 5- oder 6-mal in der Woche massieren zu lassen, ist das natürlich auch völlig in Ordnung.Vermeiden Sie, in den nächsten zwölf Stunden Alkoholische und koffeinhaltige Getränke , da diese diuretische Eigenschaften haben. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten in den nächsten zwölf Stunden, damit die Muskulatur sich weiter erholen kann.

Bei Fieber und Erkältung dürfen keine Massagen vorgenommen werden, dies ist nicht erst Seit Corona so. Hierbei steht auch nicht die Befürchtung der Ansteckung im Vordergrund sondern die Gesundheit des Kunden.

Was zieht man an wenn man zur Massage geht : Wähle in dem Fall lockere, atmungsaktive Kleidung, die es deinem Körper ermöglicht, sich frei zu bewegen. Vermeide enge oder einschränkende Kleidungsstücke, da sie den Entspannungseffekt der Massage beeinträchtigen können.

Was wird bei einer Aroma Massage gemacht : Die Aroma-Massage basiert auf einfachen Grundtechniken der ganzheitlichen Massage und besteht aus sanften, fließenden Streichungen mit der Handfläche, tieferen Streichungen mit dem Gewicht auf dem Handballen und punktuellen mit Fingern und Daumen, die explizit Verspannungen lösen sollen.

Wann darf man keine Fußmassage machen

Fußreflexzonenmassage darf nicht durchgeführt werden bei:

Krampfadern im Fuß- und Unterschenkelbereich. Venenentzündungen (Thrombophlebitis) Fremdkörpern im Fuß Melanomen (Tumore)

Die Preisgestaltung ist in der Regel ähnlich wie bei einer traditionellen Massage. Sie können davon ausgehen, dass Sie zwischen 60 – 90 Euro für eine einstündige Sitzung oder 30 – 50 Euro für eine 30-minütige Sitzung bezahlen müssen. Unsere Preise für eine Fußreflexzonenmassage finden Sie oben.Um Flecken zu vermeiden, wähle deshalb am besten dunkle Farben oder trage Kleidung, bei der dich entsprechende Flecken nicht stören. Bei einzelnen Massagevarianten, wie zum Beispiel vielen asiatischen Massagen, ist es üblich, dass du sie in leichter, bequemer Kleidung genießt, in die du vor der Massage schlüpfst.

Wie viel Trinkgeld gibt man bei einer Massage : Das übliche Trinkgeld für einen Massagetherapeuten in Deutschland liegt bei 10 bis 15% auf den angegebenen Massagepreis. Häufig wird in der Praxis auf einen glatten Betrag abgerundet. Für längere Massagen erhalten Masseure in der Regel etwas mehr Trinkgeld, als für kürzere.